思考は現実化する この考え方に出会ったとき、 思考を変えれば何でも思い通りになるのだと思いました。 でも、今は これは半分は本当で半分は違うな～って思います。 どちらかというと、 顕在意識で「今」思っていることは実現しない( 一一) 特に、自分以外…

最近、好きな人ができました♡（現実世界で） 好きな人というより、 一緒にいて安心できる人という表現の方がいいのかもしれません。 緊張しなくて、自然体でいられる。 どんなことが好きなのかな～と考えてみたのですが、 ただ、純粋に「好きな事」を追求し…

今日、少し疎遠になっていた人から電話がありました。 いつも、勧誘のような電話をかけてくる方だから、 きっと今回もそうなんだろうな～なんて思っていたのですが、、、 違いました。 身の上話でした。 ここ数年 いろいろと大変だったみたいで。。。 私は、…

「自分のせいで。。。」 こんな風に考えてしまう癖がありました。 そして、自分原因説と出会い、 全ての現象の原因は自分にあると確信し、ますます自分を追い込んでいくように なっていきました。 （そもそも、自分のせいという思考をもっていない人は、ひょ…

今日はびっくり体験を書いてみます(#^^#) 昨日、映画を見にいってきたのですが、 見終わった後、鏡をみたら 白目が真っ赤。 血の塊のようなものができている(*_*) 何がおきたのかわからずネット検索すると、 まあまあよくある症状で力んだりするときにおきる…

二つの世界がいつも目の前に広がっていました ・褒め合い、助け合い、楽しく、豊かな世界 ・罵りあり、足を引っ張りあい、暗く、貧しい世界 そして、いつもここだけざっくりと見て、 「褒め合い・助け合い・楽しく・豊かな世界」がいいな～って思い そういう…

相手に勝つことしか考えていない 裏をかき相手を出し抜く 相手が失敗すれば心の中で失笑し 成功すれば妬み、暴言・暴力で相手を追い出そうとする 成功している姿を見ることに耐えられないのだろうと思う。 スポーツの世界、特に対人スポーツの世界ではそんな…

娘が今日、忘れ物をしました(-.-) 慌てて、家をでて呼び止めるも、娘はすでに見当たらず、、、車で後を追いました。 が、、、、、娘がいない( ;∀;) （一方通行が多い道であったため、車でいってしまったことを後悔。 でも渋滞にはまってしまったので後戻りも…

自分のことばかり考えないで 少しは周りの人のことを考えて行動しなさい。 人の役にたちなさい。 とよく言われて育ってきました。 そして、その通り 両親や先生、家族のことを最優先に考えることができるようにはなりました。 でもね、 気が付いたら、自分の…

献身的で 尽くす女性って素敵だな～って思います。 でも、そういう女性で幸せになっている人と出会ったことがない(-.-) 尽くせば尽くすほど、相手はその女性のことを雑に扱うし、 DVやパワハラ。。。といった行動をとり、その女性は精神を病んでいく。 そん…

私のせいで。。。 うまくいかない 不幸にしてしまった 嫌なことばかりがおこる 不愉快な気分になる こんな風に思っていまう思考癖がありました(-.-) でも、これは ただの「思い込み」です。 たまたま、 「私のせいだ」という思考と 「お前のせいだ」という思…

被害者意識を強くもっていると 時を超え、場所を越え、 逃げても逃げても 加害者が追ってきます(-.-) 被害者と加害者はセット。 被害者がいなければ加害者も存在しないことになるし 加害者がいなければ被害者も存在しない。 どうすればよいのか？？？ 「被害…

やりたい放題やっている人を羨ましく思っていた時がありました。 というか、生まれてからずっと羨ましかったな(^-^; 言いたい事言って、 思ったことをすぐ行動にできて、 自分の欲望に忠実で、 周りの迷惑を顧みず行動することができる。 私はというと、、、…

「間違えてるよ」 最近、この言葉がいいたくなる現象が立て続けに起きてきました。 コインパーキングの清算をするときに、駐車番号を間違えた 身に覚えのない金額の請求がきた プレゼントを２つもらったのですが、 二つとも、イニシャル＆誕生月が違っていた…

インナーチャイルドカード 自分原因 どちらも、深堀タイプのセラピーです。 正直、心が痛くなってイライラしたり これ以上深堀りしたくない。。。と思ったり でもね、 自分を探っていくことで目の前の現実が動きます 思考が感情が現実化しているということを…

パワハラ セクハラ DV いじめ なくならないな～って思います。 そして、やっている人たちが仕切り、が居座る不思議さもなくならない。 出禁にしたくても、会社を辞めさせたくても、 仕返しが怖いからできない。 立場が弱い（部下）からできない。 長い付き合…

克己心。。。 私にはあまり馴染みのない言葉でしたが、座右の銘にしたいぐらい 私にとっては必要な言葉だと思う今日この頃です。 己に打ち克つ 似た言葉では「自制心」だそうです。 自制心は、自分で自分の心をコントロールする感じ 克己心は、強い意志を持…

相思相愛になったことがないと思っている人は、 間違いなく、 自分のことを「否定」しています。 自分は価値がない 自分はダメな人間 自分は人より劣っている 自分には何もない 自分は無能だ などなど。 書き出したらキリがないぐらい自分にダメだししている…

Aを頼んだのに、Bが返ってくる。 こんなことは日常茶飯事。 言ったことの逆の行動をしてくる人がいます。 ？？？？？？？ 私の頭の中はほんと？？？理解不能です。 しかも仕事だよ～ありえない( ;∀;) あくまでも、その人がやりたいことをやってくる。 イヤ …

仕事って何だろう。。。 仕事＝お金(収入を得る） 仕事＝生活していくために必要なもの 仕事＝社会貢献できるもの そんな感じかな。。。 でも、 仕事＝愛 と定義してみたらどうだろう。 仕事＝時間が経つのも忘れるぐらい没頭できるもの（充実できるもの） …

周りの幸せを考えて行動しなさい。。。 迷惑にならないようにしなさい。 小さい頃に、両親や先生からよく言われませんでしたか？ そして、 その言葉通りに 自分の幸せよりも周りの幸せを優先してきませんでしたか？ これって、ある意味洗脳だな～って思いま…

パワハラ DV 暴言・暴力を受け続けると、メンタルやられますよね。 当たり前の当然です(ーー;) が、しかし。。。 同時に 味方も増えていきます(^-^; 自分のことを守ってくれる人たちや 真逆の、優しさに溢れた人達と出会うことができるんです。 人間は、特に…

ずっと文句ばかり言って マウントばかりとって 周りに毒を振りまいて 散々わがまま放題 もうほんとうんざり。。。と思っていた人がいました(-_-;) でも、こういう方ってどこに行っても誰に対しても 同じことをするのですよね。 ある特定の人に対してだけでは…

自分の願いは「言葉」にするとよいと言われていますが、 とっても注意が必要だな～って思います。 例えば、 カフェでお金をテーブルに置いていたら、 とられたり なくなったりする可能性がとっても高いですよね。 日本ではあまりないかもしれませんが、海外…

最近、私ががお願いしたものと全然別のものがかえってくる という現象が何度も繰り返しおきていました。(ーー;) 物だったり、言葉だったり、仕事。 ・質問したことに対して、全く別の人から答えが返ってきたり ・質問したことに対して、全然違う答えたかえっ…

願いは叶います。 願いは叶わない。。。と思っていると、 その「願いは叶わない」と感じるような現実がやってきます。 自分のことをダメだダメだダメだ。。。と思っていると 自分はダメな人間だ～って思うような現実がやってきます。 自分は価値のない人間だ…

最近、読んでいる面白い本のご紹介です。 不思議なくらい心がスーッとする断捨離 (王様文庫) 作者:やました ひでこ 三笠書房 Amazon 何年か前に購入していたのですが、何となく本棚からとってもう一度読んでいます。 その中で、面白いな～って思ったのが、 …

クレーマー心理 クレーマーは 結局、どんな状態になっても ただ文句を言いたいだけなんだな～って思います。 あなたが、素晴らしい対応をしても あなたが、そこそこの対応をしても 相手がクレーマーだったら、これはもう仕方ない(ーー;) 何やっても 文句言っ…

自分で何とかしよう 自分が頑張らないといけない 自分が 自分が 一生懸命頑張ることは とっても素晴らしいことですが、 それは同時に相手の力を奪っていることにもなります。 自分がやらないと 誰もやってくれない 自分がいないと この子は何もできない。。…

どちらにしよう。。。 二者択一。 選択の連続ですね。 本当に迷った時は、いったん待ってみることをおすすめします。 そして、内観 今、私は なぜ迷っているのだろう。。 もし 〇〇を選んだら自分はどんな気持ちになるだろう もし 〇〇を選ばなかったらどん…